初めまして

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初めまして。今日から新しいブログを開設しました。

ブログ名としては、「健康的にスリムに痩せよう」になってきます。なぜこのブログを開設したかといいますと、私は過去にかなり太ってしまってダイエット経験があるからです

太った原因としては、やはり食べ過ぎですね。その時は少し病気になってしまって、自宅休養していた時期がありました。その時に、どうしても食べ過ぎて、しかも運動をしなったですので、結果的に太ってしまった感じです。しかし、病気が治ってからこれではまずいと思って頑張ってダイエットしたのです。うまくダイエットできたのでその経験を元にブログを更新していきます。

また、ダイエットにおいては、スリムに痩せるだけでなくて、やはり健康的に痩せる事が大事だと思っています。その知識なども最近は豊富になってきて、これもみなさんに伝えていければいいと思います。

スリムに健康的に痩せるというのは、なかなか難しい部分がありますけど、きちんと計画的にやって、正しくやっていけばそこまで難しくないです

逆に効率的に痩せる事ができて、ダイエットして良かったというように思えます。私もかなり太った時期にさすがに元に戻す事は無理だと思いましたけど、半年ぐらいで元に戻す事ができました。結果的に30キロ太って、30キロ痩せた感じです。

ブログは定期的に更新してきますので、よろしければ参考にしてください。

特にこれからスリムになりたい、健康的になりたい人にとっては有益な情報だと思います

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