日記

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花粉とダイエットの注意点

さて、最近はかなり温度が高くなってきて、運動しやすい時期になっていますけどこの時期に注意しなければいけないのが「花粉」ですね。 3月から4月はスギ花粉の飛散が多くなり、4月から5月初めにかけてはヒノキ花粉が多くなりますね。この2つの花...
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ダイエットをする時は年齢は比較的大事

ダイエットをする時は、どのようにダイエットをしていけばいいのかがまずは大事です。 痩せやすくしかも健康に害がないダイエット方法ですと、結果的に成功しやすくなります。 しかし、それ以外にも大事な事があり、「年齢」になります。そこで...
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ダイエット今年の目標を決める

あけましておめでとうございます。 さて、とうとう2018年がやってきました。今年は戌年ということで、戌年の人にとっては縁起の良い年になってくれるといいですね。 今年の最初のブログ更新が遅くなりましたけど、体調不良で寝ていました。...
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