2018-05

肥満と健康

肥満と生活習慣病の関係とは

生活習慣病は、出来る限りなりたくないですね。 私も同じ気持ちです。生活習慣病の危険因子は多くありますが、その1つが「肥満」です。 肥満と生活習慣病は大きく関わってくるので肥満になっている人は注意します。そこで、今日のテーマは、「...
食事制限について

ダイエットとインスタント食品

ダイエットをする時に考えなければいけないのが食事ですよね。 私たちの周りには便利な食事があり、それがインスタント食品ですね。手軽に食べられる物と言えば、カップラーメンやカップうどんになります。麺類はお湯を注ぐだけで食べることができるの...
間違ったダイエットでの病気

ダイエットで注意したい成長不全

ダイエットで注意しなければいけない事は多数ありますが、その1つが「成長不全」になります。 二十歳を超えてからのダイエットの人は既に体は成長しているので気にする必要はないですが、成長期にダイエットする人はこの成長不全に注意しなけ...
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